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騎自行車的噩夢,膝蓋痛,四部為兩大招立即舒緩疼痛

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國內騎自行車的風氣非常的盛行,但騎自行車常會發生膝蓋痛的問題,今天就來教大家,如果發生了膝蓋痛,如何自救來舒緩疼痛!

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